Թեյի 6 տեսակ, որոնք նպաստում են ճարպերի այրմանն ու քաշի նվազմանը
Թեյերն առհասարակ շատ օգտակար են առողջության համար, սակայն կան թեյի տեսակներ, որոնք նաև օգնում են արագացնել ճարպերի այրման գործընթացը՝ դրանով իսկ օգնելով ազատվել ավելորդ քաշից ու ձեռք բերել գեղեցիկ ու սլացիկ կազմվածք:
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այդ համեղ ու օգտակար ըմպելիքները:
1. Կանաչ թեյ
Այս թեյն ամենահայտնի ու օգտակար ըմպելիքներից է: Այն պարունակում է պոլիֆենոլներ ու էպիգալոկատեխինի գալատ, որոնք հզոր հակաօքիսդանտ են: Իր յուրահատուկ բաղադրության շնորհիվ այն օգնում է արագ այրել ճարպերը, ինչպես նաև արգելակում է ածխաջրերի կլանման գործընթացը: Կանաչ թեյի ակտիվ բաղադրիչը կոֆեինն է, որը խթանում է մարմնի ու գլխուղեղի աշխատանքը, ուստի այն շատ արագ է ազդում: Առավել լավ արդյունքի համար կանաչ թեյը խորհուրդ է տրվում խմել տաք վիճակում:
2. Ուլուն
Այս թեյը պարունակում է նյութեր, որոնք ուժեղացնում են ճարպերի թթվայնացումը: Ուլունն օգնում է կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչը նպաստում է ախորժակի կարգավորման ու որովանի հատվածում ճարպաշերտերի այրման: Բացի այդ, այս թեյն օգնում է պահպանել քաշը՝ արգելակելով ճարպ առաջացնող էնզիմների աշխատանքը: Ուլունը նաև ամրապնդում է ատամներն ու պայքարում է ճարպերի դեմ, ուստի այն շատ օգտակար է ամբողջ օրգանիզմի համար: Շատերը կարծում են, որ այս թեյը մի փոքր դառն է, ուստի ցանկության դեպքում դրան կարելի է մեղր ավելացնել, ինչը կօգնի բարելավել ըմպելիքի համը:
3. Անանուխով թեյ
Անանուխով թեյը պատրաստելիս կարելի է կիրառել անանուխի ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած տերևները: Ընդամենը երկու կալորիա պարունակող այս ըմպելիքը թարմացնում ու ակտիվացնում է՝ օգնելով այրել ավելի շատ կալորիա: Բացի այդ, այն նպաստում է աղիների ճիշտ աշխատանքին ու բարելավում է մարսողությունը, ինչը նույնպես շատ կարևոր է:
4. Կոճապղպեղով թեյ
Այս թեյը լավագույն նիհարեցնող ըմպելիքներից է, ինչպես նաև ախորժակը կարգավորող բնական միջոց: Իր յուրահատուկ հատկությունների շնորհիվ այն պահպանում է հագեցածության զգացումն ու կանխում է սննդի չարաշահումը: Կոճապղպեղով թեյը բարելավում է մարսողությունը և ազատում է այտուցներից, բորբոքումներից, սրտխառնոցից ու գլխապտույտից: Սա է պատճառը, որ Չինաստանում այս համեմունքը հազարամյակներ շարունակ օգտագործվել է որպես դեղամիջոց մրսածության ու գրիպի դեմ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար կոճապղպեղով թեյ խմել, ինչպես նաև ավելացնել թարմ կոճապղպեղը տարբեր հյութերին ու ուտեստներին:
5. Ռոյբուշ թեյ
Գիտնականներն ապացուցել են, որ քաշի ավելացումն անմիջականորեն կապված է սթրեսի հետ, իսկ այս յուրահատուկ թեյը պարունակում է ասպալատին, որը նվազեցնում է սթրեսի մակարդակն ու նպաստում է առողջ քնին: Այս համեղ ու քաղցր թեյը չի պարունակում կոֆեին, սակայն հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք օգնում են պաշտպանվել ԴՆԹ-ն վնասող ազատ ռադիկալներից: Բացի այդ, այն օգնում է հանգստացնել ստամոքսն ու մեղմել բորբոքումները:
6. Երիցուկով թեյ
Երիցուկը ոչ միայն ազատում է սթրեսից, այլև ազդում է որպես միզամուղ միջոց ու կարգավորում է քունը, ինչը շատ կարևոր է ավելորդ քաշից ազատվել ցանկացողների համար: Բանն այն է, որ քնած ժամանակ մարդու մարմինն արտադրում է սերոտոնին՝ հորմոն, որն օգնում է կարգավորել ախորժակն ու քիչ ուտել: Բացի այդ, այս դեղաբույսը մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, ինչպես նաև բուժում է էկզեման ու այրվածքները:
Նյութի աղբյուրը՝ budetezdorovy.ru
Տեսանյութեր
Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
«Կոչումով բժիշկ»
- 15:56 • 14.03.24 Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
- 21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
- 22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
- 22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
- 14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
- 19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
- 11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
- 13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
- 17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
- 22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
- 13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
- 19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
- 21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
- 12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
- 11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
- 16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
- 17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
- 22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
- 19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
- 16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
- 14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
- 15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
- 14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
- 12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
- 20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
- 22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
- 15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
- 19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
- 17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
- 16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
- 12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
- 10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
- 17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
- 14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
- 13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
- 17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
- 20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
- 17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
- 13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
- 11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
Նորություններ
-
12:52 • 22.04.24 Պանրի գործածությունը պաշտպանում է կարիեսի զարգացումից
Մանկան խնամք
-
14:44 • 14.06.23 Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը փորկապության դեպքում
Գեղեցկություն
-
11:59 • 06.09.23 Ինչով կարող է պայմանավորված լինել աշնանային մազաթափությունը
-
09:15 • 31.05.23 Մասնագետը նշել է՝ ինչը կարող է դառնալ մաշկի չորության պատճառ