Շաքարը նպաստում է վաղաժամ ծերացմանը
Կնճիռները ոչ միշտ են ի հայտ գալիս տարիքի հետ և օրգանիզմի ծերացման բնական գործընթացների արդյունքում: Շատ հաճախ դրանց ի հայտ գալը հուշում է մարդուն որոշակի քայլեր ձեռնարկելու անհրաժեշտության մասին:
Մասնագետների խոսքով՝ հայելու մեջ մարդու արտացոլանքը ցույց է տալիս քնի ռեժիմի, սննդակարգի ու հանգստի բոլոր խանգարումները: Գիտնականներն անց են կացրել հետազոտություններ ու եկել այն եզրահանգման, որ շաքարը կարող է շատ ավելի վտանգավոր լինել, քան նախկինում էր համարվում: Ուսումնասիրությունը, մասնավորապես, ցույց է տվել, որ այն ոչ միայն բացասաբար է անդրադառնում կազմվածքի վրա, այլև կարող է դառնալ կնճիռների առաջացման պատճառ: Ընդ որում, շաքարի հետևանքով կնճիռներ կարող են ի հայտ գալ անգամ երիտասարդների մոտ: Սա է պատճառը, որ նման խնդրի ի հայտ գալու դեպքում հարկավոր է անպայման վերանայել սննդակարգը:
Գիտնականները պարզել են, որ շաքարը «սնունդ» է կնճիռների համար: Սա բացատրվում է նրանով, որ դրա մասնիկները նպաստոըմ են կոլագենի «շաքարակալմանը», իսկ կոլագենը կենսական նշանակություն ունի մաշկի վերականգնման ու հարթության պահպանման համար:
Երբ մարդը խոժոռում է հոնքերը կամ լարում է կոպերի հատվածի մկանները, «շաքարակալված» կոլագենը խճճվում է՝ դառնալով կոշտ, ինչն էլ հանգեցնում է խորը կնճիռների առաջացման ու դեմքի բնական ուրվագծի կորստի: Ընդ որում, այս գործընթացը գործարկվում է արդեն 20 տարեկանից հետո, ինչը շատ վնասակար է քաղցրավենիքի սիրահարների համար:
Բացի այդ, սննդակարգում մեծ քանակությամբ շաքարի առկայությունը ճնշում է օրգանիզմի գլխավոր «շինանյութի»՝ սպիտակուցի ազդեցությունը՝ բացասաբար անդրադառնալով արյան շրջանառության վրա: Սա հանգեցնում է սննդարար նյութերի պակասի հետևանքով բջիջների «քաղցի», բացասաբար է անդրադառնում մաշկի գույնի վրա և նպաստում է վաղաժամ կնճիռների ու պիգմենտային հետքերի առաջացմանը: Միևնույն ժամանակ կարող են նկատվել նաև չորություն, մաշկային ցան ու խոշոր բշտիկներ:
Նյութի աղբյուրը՝ med2.ru
Տեսանյութեր

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

«Կոչումով բժիշկ»

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը
-
21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
-
22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
-
22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
-
14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
-
19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
-
11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
-
13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
-
17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
-
22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
-
13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
-
19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
-
21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
-
12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
-
11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
-
16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
-
17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
-
22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
-
19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
-
16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
-
14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
-
15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
-
14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
-
12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
-
20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
-
22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
-
15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
-
19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
-
17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
-
16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
-
12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
-
10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
-
17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
-
14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
-
13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
-
17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
-
20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
-
17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
-
13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
-
11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
-
13:55 • 12.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
-
Հիվանդություններ 12:57 • 03/02 Որոնք են թրոմբոզի զարգացմանը նպաստող հիմնական գործոնները Թրոմբոզի զարգացման վտանգն առավել բարձր է տարատեսակ քրոնիկ հիվանդություններով մարդկանց մոտ։ Այս մասին Lenta.ru-ի հետ զրույցում ասել է Եվրոպական բժշկական կենտրոնի սրտաբան Թերենս Լիոնել Լեպադա Կիկին՝ ներկայացնելով թրոմբոզի զարգացմանը նպաստող հիմնական գործոնները։
-
Հիվանդություններ 14:41 • 02/02 Որոնք են ստամոքսի խոցի զարգացման պատճառներն ու ովքեր են առավել հաճախ բախվում այս խնդրին Ստամոքսի խոցը շատ տարածված հիվանդություն է, որին առավել հաճախ բախվում են մոտ 40 տարեկան տղամարդիկ։ Այս մասին, ինչպես գրում է doctor.rambler.ru-ն, ասել է թերապևտ Դմիտրի Զվյագինցևը՝ նշելով, թե ինչով է պայմանավորված այս հիվանդության զարգացումն ու ովքեր են ռիսկային խմբում։
-
Նորություններ 17:52 • 02/02 Որ ախտանշաններն են նախազգուշացնում աղի չարաշահման մասին Աղի չարաշահման դեպքում սրտամկանի ու անոթների վրա գործադրվող ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, մարդու մոտ կարող է նկատվել մշտական հոգնածություն ու քաշի ավելացում։ Այս մասին «Մոսկվա 24»-ի հետ զրույցում ասել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան։
-
Նորություններ 11:39 • 04/02 Բացասական հույզերը կարող են վտանգավոր հետևանքների հանգեցնել․ սրտաբան Ժամանակակից մարդը շրջապատված է հսկայական քանակությամբ բացասական տեղեկություններով և իր, իր հարազատների, պետության ու մոլորակի ապագայի մասին անհանգստանալու բազմաթիվ պատճառներով, իսկ այս ամենը վաղ թե ուշ քրոնիկ սթրեսի պատճառ է դառնում:
-
Նորություններ 13:46 • 06/02 Որ ախտանշաններն են հուշում ալկոհոլային կախվածության մասին Գոյություն ունեն մի շարք բավական պարզ ախտանշաններ, որոնցով կարելի է հասկանալ, որ մարդն ունի ալկոհոլային կախվածություն։ Այս մասին Lenta.Ru-ի հետ զրույցում ասել է հոգեբույժ-նարկոլոգ Մարինա Կալյուժնայան՝ ներկայացնելով դրանցից հիմնականները։
-
Հիվանդություններ 16:36 • 04/02 Որոնք են գաստրիտի զարգացման գլխավոր պատճառները Վիճակագրական տվյալներով՝ գաստրիտը ախտորոշվում է աշխարհի բնակչության մոտ 60 տոկոսի մոտ: Այս մասին «Մոսկվա 24»-ի հետ զրույցում ասել է Գաստրոէնտերոլոգ, վարակաբան Նատալյա Անիսիմովան՝ ներկայացնելով նաև հիվանդության զարգացման պատճառները։
Նորություններ
-
17:12 • 07.02.23 Առողջական ինչ խնդիրների պատճառ կարող է դառնալ մաստակը
Մանկան խնամք
-
23:03 • 21.01.23 Որ տարիքում է կարելի երեխայի սննդակարգում մեղր ներառել
-
20:21 • 22.12.22 Հոգեբանը բացատրել է՝ ինչու են երեխաները վախեր ունենում
-
20:59 • 12.12.22 Ինչպես օգնել երեխային հաղթահարել ֆոբիաները
Գեղեցկություն
-
21:04 • 03.01.23 Ինչպես ազատվել «ամանորյա» այտուցներից․ խորհուրդներ մասնագետից
-
20:04 • 19.12.22 Որ մթերքն է հանգեցնում մաշկի վաղաժամ ծերացման
Հիվանդություններ
-
16:36 • 04.02.23 Որոնք են գաստրիտի զարգացման գլխավոր պատճառները
-
12:57 • 03.02.23 Որոնք են թրոմբոզի զարգացմանը նպաստող հիմնական գործոնները