4 գործոն, որոնք կործանարար են լյարդի համար
Լյարդը նյութափոխանակության ու օրգանիզմի դետոքսիկացիայի համար պատասխանատու գլխավոր օրգանն է, ուստի դրա աշխատանքի խանգարումը բացասաբար է անդրադառնում ամբողջ օրգանիզմի վրա: Լյարդի վնասվածքները հաճախ աննկատ են մնում, քանի որ սկզբնական փուլում օրգանիզմը որևէ ախտանշանով չի հուշում դրանց մասին: Սա է պատճառը, որ հարկավոր է հնարավորինս խուսափել այս օրգանի հետ կապված խնդիրներից, քանի որ դրանց կանխարգելումն ավելի հեշտ է, քան բուժումը:
Focus.de գերմանական պորտալը ներկայացրել են 4 գործոն, որոնք կործանարար ազդեցություն են ունենում լյարդի վրա և որոնցից հարկավոր է հնարավորինս խուսափել:
А կամ В3 վիտամիններով սննդային հավելումներ
Վիտամինային հավելումները ոչ միշտ են դրական ազդեցություն ունենում օրգանիզմի վրա: Ընդ որում՝ դրանք հատկապես վտանգավոր են, եթե ընդունվում են առանց մասնագետի նշանակման: «Շթիֆթունգ Վարենթեսթ» (Stiftung Warentest) գերմանական սպառողական կազմակերպության մասնագետների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ վիտամինների սխալ ընդունումը կարող է հանգեցնել լյարդի հետ կապված խնդիրների առաջացման, գլխացավերի ու մաշկի գրգռվածության:
Մասնագետները նախազգուշացնում են, որ վիտամին B3-ը (նիացին) չարաշահման դեպքում բացասաբար է անդրադառնում լյարդի վրա: Գիտափորձերը ցույց են տվել, որ պարբերաբար վիտամին B3 ընդունելու դեպքում մարդիկ ավելի հաճախ են բախվում լյարդի հիվանդությունների խնդրին, քան պլացեբո ընդունելու դեպքում:
Պարացետամոլի մեծ չափաբաժիններ
Լյարդը մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, այդ թվում նաև ալկոհոլից ու դեղորայքից, սակայն պարբերաբար դեղեր ընդունելը վնասում է այս կարևոր օրգանը: Սովորաբար որևէ դեղամիջոց նշանակելուց առաջ բժիշկները դիտարկում են դրա բոլոր դրական ու բացասական հատկությունները, ինչպես նաև հնարավոր վնասի աստիճանը, ուստի ոչ մի դեղամիջոց խորհուրդ չի տրվում ընդունել առանց մասնագետի նշանակման: Հարկ է հիշել, որ դեղորայքը հարկավոր է ընդունել միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում՝ հետևելով բոլոր ցուցումներին ու չչարաշահելով այն: Հատկապես զգույշ է պետք լինել պարացետամոլի դեպքում, քանի որ այս դեղամիջոցը խիստ բացասաբար է անդրադառնում լյարդի վրա:
Մրգերի չարաշահում
Ֆրուկտոզան բարձրացնում է լյարդի ճարպակալման հավանականությունը: Այս հետազոտություններն անցկացվել են մկների վրա, սակայն գիտնականները կարծում են, որ այն նույն կերպ է անդարադառնում նաև մարդկանց օրգանիզմի վրա: Մասնագետների խոսքով՝ առողջ կենսակերպ վարողները ոչ միշտ են ուշադրություն դարձնում մրգերում ֆրուկտոզայի պարունակությանը, մինչդեռ ընդամենը 100 գրամ խնձորում պարունակվում է ավելի շատ ֆրուկտոզա, քան մի բաժակ Կոկա-Կոլա ըմպելիքում պարունակվող շաքարն է:
Ալկոհոլ
Գիտնականների մի մասը նշում է, որ ալկոհոլի չափավոր գործածությունը չի վնասում օրգանիզմին, մինչդեռ մյուսներն էլ վստահ են, որ ալկոհոլի անգամ չնչին գործածությունը վնասում է օրգանիզմին: Գերմանացի գիտնականները տղամարդկանց խորհուրդ են տալիս օրական խմել առավելագույնը երկու բաժակ գարեջուր կամ գինի (24 գրամ), իսկ կանանց՝ մեկ գավաթ (12 գրամ), քանի որ հակառակ դեպքում ոգելից խմիչքները կործանարար կլինեն օրգանիզմի համար:
Տեսանյութեր

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

«Կոչումով բժիշկ»

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը
-
21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
-
22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
-
22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
-
14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
-
19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
-
11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
-
13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
-
17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
-
22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
-
13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
-
19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
-
21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
-
12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
-
11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
-
16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
-
17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
-
22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
-
19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
-
16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
-
14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
-
15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
-
14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
-
12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
-
20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
-
22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
-
15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
-
19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
-
17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
-
16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
-
12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
-
10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
-
17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
-
14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
-
13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
-
17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
-
20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
-
17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
-
13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
-
11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
-
13:55 • 12.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
-
Նորություններ 10:24 • 05/12 Կախվածություն վիրտուալ սեռական կյանքից. սեքսապաթոլոգը ներկայացրել է խնդրի պատճառներն ու հետևանքները Եթե վիրտուալ սեռական կյանքը լիովին փոխարինում և դուրս է մղում իրական կյանքում ռեալ մարդկային շփումներին և փոխհարաբերություններին, ապա առաջանում է զույգերի միջև սեքսուալ աններդաշնակություն, խանգարվում է ամուսնական հարմոնիան:
Մանկան խնամք
-
14:44 • 14.06.23 Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը փորկապության դեպքում
Հիվանդություններ
-
15:06 • 11.09.23 Ինչու է պետք պատվաստվել սեզոնային գրիպի դեմ
-
13:21 • 04.09.23 Հայաստանում կարմրուկի լաբորատոր հաստատված դեպքերի թիվը հասել է 415-ի