Ինչպես ազատվել մաշկային ցանից․ 4 պարզ խորհուրդ

13:27 • 20.02.21
Գեղեցկություն

Բշտիկներն ու կորյակներն սովորաբար ասոցացվում են դեռահասության շրջանի և հորմոնալ տատանումների հետ, մինչդեռ իրականում դրանց առաջացումը որևէ կապ չունի տարիքի հետ, ուստի նման խնդիրներ կարող են առաջանալ յուրաքանչյուրի մաշկին ՝ դառնալով շատ տհաճ «անակնկալ»: Մաշկային այս խնդրի առաջացումը կարող է պայմանավորված լինել տարբեր գործոններով, այդ թվում նաև սթրեսով, սխալ սննդակարգով, գենետիկ նախատրամադրվածությամբ ու մաշկի ծակոտիների խցանմամբ, ուստի դրանց առկայությունը պետք չէ կապել բացառապես հորմոնալ տատանումների հետ, իսկ դրանցից ազատվելու համար հարկավոր է համալիր մոտեցում ցուցաբերել։

Բշտիկները բուժելու համար մարդիկ սովորաբար կիրառում են տարատեսակ դեղամիջոցներ կամ կոսմետիկ միջոցներ, սակայն մասնագետները նշում են, որ առողջ մաշկ ունենալու համար մեծ ջանքեր գործադրելու և տարատեսակ ագրեսիվ միջոցներ կիրառելու կարիք չկա, քանի որ ցանկալի արդյունքին հասնելու համար բավական կլինի որոշ փոփոխություններ անել կենսակերպում։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի պարզ խորհուրդ, որոնց հետևելը կօգնի ազատվել բշտիկներից ու բուժել մաշկը։

Ճիշտ խոնավացում

Մաշկը, ինչպես և ամբողջ մարմինն ունի բավարար խոնավացման կարիք, ինչը հնարավոր է անել առողջ սննդակարգի ու ճիշտ մթերքի գործածության շնորհիվ։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ ջուր խմել և սահմանափակել սուրճի և օրգանիզմը ջրազրկող այլ ըմպելիքների գործածությունը։ Շատ կարևոր է նաև խոնավացնող քսուքների գործածությունը, սակայն յուղոտ մաշկի դեպքում հարկավոր է օգտագործել բացառապես ջրային հիմքով քսուքներ։

Ճիշտ կոսմետիկ միջոցներ օգտագործել

Գոյություն ունեն այսպես կոչված կամեդոգեն կոսմետիկ միջոցներ, ինչը նշանակում է, որ դրանց գործածությունից հետո մաշկը խցանվում է, ինչը կարող է դառնալ բշտիկների առաջացման պատճառ։ Նման խնդիրներից խուսափելու համար հարկավոր է ուշադրություն դարձնել կոսմետիկ միջոցների կազմությանն ու նախապատվությունը տալ այն միջոցներին, որոնք չեն հանգեցնում բշտիկների առաջացման։ Ընտրություն կատարելիս հարկավոր է ընտրել այն միջոցը, որը համապատասխանում է մաշկի տեսակին, իսկ ճիշտ կողմնորոշվելու համար հարկավոր է նախ խորհրդակցել բժշկի հետ։

Մաքրել շպարն օրվա վերջում

Օրվա վերջում մարդիկ հաճախ հոգնած են լինում, ուստի երբեմն կանայք չեն մաքրում շպարն ու պարզապես պառկում են քնելու, ինչը կարող է վնասել մաշկը, քանի որ խցանում է մաշկի ծակոտիներն ու հանգեցնում է տհաճ ցանի առաջացման։ Ինչ վերաբերում է շպարի միջոցով բշտիկները թաքցնելուն, ապա հարկ է հիշել, որ այդ դեպքում բշտիկների թիվը կարող է ավելանալ։

Լվանալ մաշկն օրական առնվազն երկու անգամ

Մաշկի մաքրությունը պահպանելու համար հարկավոր է օրական առնվազն երկու անգամ լվացվել, սակայն չօգտագործել օճառ, քանի որ այն չորացնում է մաշկը։ Ինչ վերաբերում է մաշկի շերտազատմանը, ապա այս պրոցեդուրան հարկավոր է կատարել շաբաթական մեկ անգամ։ 

Նյութի աղբյուրը՝ The Health Site

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

13:55 • 12.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ