Բանջարեղենի օգտակար տեսակներ, որոնք կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար

20:48 • 11.04.22
Նորություններ

Բանջարեղենը համարվում է օգտակար մթերք, ուստի մասնագետները հորդորում են հարստացնել սննդակարգը մեծ քանակությամբ բանջարեղենով ու մրգերով։ Դրանք հարուստ են օրգանիզմի համար անչափ կարևոր վիտամիններով ու հանքանյութերով, սակայն անգամ նման օգտակար մթերքի գործածությունը որոշ դեպքում կարող է բավական վտանգավոր լինել առողջության համար։

Medikforum.ru կայքը ներկայացրել է օգտակար համարվող բանջարեղենի այն տեսակները, որոնց գործածությունը կարող է վնասակար լինել։

Կարտոֆիլ

Թարմ կարտոֆիլը կալիումի հիանալի աղբյուր է, իսկ այս տարրը շատ կարևոր է սրտամկանի համար։ Այնուամենայնիվ այս մթերքը հարկավոր է չափավոր օգտագործել և ուտել միայն խաշած կամ ջեռոցում եփված վիճակում՝ խուսափելով տապակած կարտոֆիլից։ Բանն այն է, որ կարտոֆիլը պարունակում է օսլա, որը տապակելու դեպքում քաղցկեղածին միացություններ է առաջացնում։ Բացի այդ, այն կարող է պարունակել նաև սոլանին, որը բացասաբար է անդրադառնում նյարդային համակարգի վրա։

Լոլիկ

Լոլիկը հարուստ է օգտակար հակաօքսիդանտներով ու С և В վիտամիններով, սակայն խանութերում վաճառվող լոլիկն աճեցվում է մեծ քանակությամն քիմիական պարարտանյութերի միջոցով, իսկ այս նյութերը վնասակար են օրգանիզմի համար։ Սա է պատճառը, որ լոլիկի չարաշահումը կարող է վտանգավոր լինել։

Սմբուկ

Սմբուկի պտղամիսը պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք ակտիվացնում են թթուների արտադրությունը՝ այդ կերպ նպաստելով երիկամներում վտանգավոր քարերի առաջացմանը։

Կաղամբ

Մեծ քանակությամբ օգտակար տարրերի հետ մեկտեղ կաղամբը պարունակում է նաև յոդ։ Սա ևս շատ կարևոր տարր է օրգանիզմի համար, սակայն վահանագեղձի աշխատանքի խանգարումների դեպքում այն կարող է շատ վտանգավոր լինել։ Բացի այդ, կաղամբը հակացուցված է նաև ստամոքսի խոցային հիվանդության ու գաստրիտի դեպքում, քանի որ կարող է վատթարացնել հիվանդի վիճակը։

Սոխ

Սոխը ևս համարվում է շատ օգտակար բանջարեղեն, սակայն այն պարունակում է ֆրուկտան կոչվող բաղադրիչ, որի պատճառով սոխի գործածությունը կարող է գրգռել ստամոքսն ու տհաճ զգացողություններ առաջացնել։

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

13:55 • 12.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ