Ինչպես նվազեցնել զարկերակային ճնշումն առանց դեղորայքի․ 4 բնական միջոց
Զարկերակային գերճնշումը ներկայում ամենատարածված ու վտանգավոր հիվանդություններից մեկն է, որը մշտական վերահսկողության տակ չպահելու դեպքում կարող է դառնալ մի շարք լուրջ ախտաբանությունների զարգացման պատճառ։ Այս խնդիրը կարող է շատ երկար ժամանակ զարգանալ առանց լուրջ ախտանշանների՝ մնալով աննկատ ու կործանարար ազդեցություն ունենալով օրգանիզմի վրա։
Զարկերակային գերճնշման ախտորոշման դեպքում մասնագետները որպես կանոն նշանակում են արյան ճնշումը կարգավորող հատուկ դեղամիջոցներ, սակայն մասնագետները վստահ են, որ զարկերակային ճնշումը վերահսկողության տակ պահելու և ճնշման տատանումները կանխելու ամենակարևոր նախապայմանը սննդային սովորությունները կարգավորելն է, ինչպես նաև սննդակարգում ճնշման նվազմանը նպաստող մթերքի ու ըմպելիքների ներառելը։ Բացի այդ, կարելի է կիրառել նաև ճնշումը կարգավորող բնական դեղամիջոցներ, որոնք նույնքան արդյունավետ են, որքան դեղատնային միջոցները, սակայն ի տարբերություն դրանց չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ։
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի փորձված բաղադրատոմս, որոնք համարվում են զարկերակային ճնշումը կարգավորող լավագույն բնական միջոցները, ուստի նման խնդրի դեպքում դրանք դրանք կիրառելը կարող է շատ օգտակար լինել։ Նման բնական դեղամիջոցները կարող են հիանալի միջոց լինել ինչպես ճնշման տատանումների կանխարգելման համար, այնպես էլ անսպասելի բարձրացած ճնշումը նվազեցնելու համար, իսկ բնական բաղադրության շնորհիվ դրանք չեն առաջացնի կողմնակի բարդություններ։
- 20 գրամ վաղենակին ավելացնել 100 գրամ օղի, թրմել 7 օր, այնուհետև քամել և ընդունել 20-ական կաթիլ ամեն օր քնելուց առաջ։
- Խառնել հավասար քանակությամբ ճակնդեղի հյութն ու մեղրը և ստացված խառնուրդն ընդունել օրական 1 անգամ մեկական ճաշի գդալ։
- Խառնել հավասար քանակությամբ մեղրն ու մսաղացով մանրացրած լոռամիրգը և ընդունել ստացված խառնուրդն օրական 3 անգամ մեկական ճաշի գդալ ուտելուց կես ժամ առաջ։
- 1 ճաշի գդալ չորացրած մասուրին ավելացնել 2 բաժակ եռման ջուր, 10 րոպե դնել թույլ կրակին, այնուհետև թողնել սառչի և քամել։ Թուրմը քաղցրացնել 1 ճաշի գդալ մեղրով և պահել սառնարանում՝ ընդունելով օրական 2-3 անգամ 1/4 բաժակ։
Այս բնական միջոցները շատ արդյունավետ են և ճիշտ գործածության դեպքում կօգնեն մոռանալ զարկերակային ճնշման տատանումների մասին, սակայն հարկ է հիշել, որ ցանկացած բնական դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ հարկավոր է անպայման խորհրդակցել բուժող բժշկի հետ, քանի որ ինքնաբուժությունը կարող է շատ վտանգավոր լինել ու էլ ավելի վատթարացնել հիվանդի վիճակը: Բացի այդ, միայն փորձառու մասնագետը կկարողանա հստակ ախտորոշել հիվանդությունն ու նշանակել անհրաժեշտ բուժումը, որը կլինի արդյունավետ ու չի առաջացնի կողմնակի բարդություններ:
Նյութի աղբյուրը՝ aif.ru
Տեսանյութեր

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

«Կոչումով բժիշկ»

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը
-
21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
-
22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
-
22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
-
14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
-
19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
-
11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
-
13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
-
17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
-
22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
-
13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
-
19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
-
21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
-
12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
-
11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
-
16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
-
17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
-
22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
-
19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
-
16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
-
14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
-
15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
-
14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
-
12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
-
20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
-
22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
-
15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
-
19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
-
17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
-
16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
-
12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
-
10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
-
17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
-
14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
-
13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
-
17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
-
20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
-
17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
-
13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
-
11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
-
13:55 • 12.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
-
Հիվանդություններ 09:40 • 07/06 Որ հիվանդությունները կարող են դառնալ ձայնի կորստի կամ խռպոտության պատճառ Ձայնի կորուստն ու խռպոտությունը կարող են պայմանավորված լինել վահանագեղձի հիվանդություններով, գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսով և մի շարք այլ հիվանդություններով։ Այս մասին Lenta.ru-ի հետ զրույցում պատմել է քիթկոկորդականջաբան Անտոն Ռիզաևը։
-
Նորություններ 09:00 • 06/06 Երբ է դրվում անպտղություն ախտորոշումը և երբ է պետք դիմել բժշկի․ պարզաբանում է սեքսապաթոլոգ Սևադա Հակոբյանը Հայ Ամերիկյան Առողջության Կենտրոնի սեքսապաթոլոգ, դոցենտ Սևադա Հակոբյանն անդրադարձել է անպտղության խնդրին՝ նշելով, թե երբ է դրվում անպտղություն ախտորոշումը և երբ է պետք դիմել բժշկի։
-
Նորություններ 09:00 • 06/06 Երբ է դրվում անպտղություն ախտորոշումը և երբ է պետք դիմել բժշկի․ պարզաբանում է սեքսապաթոլոգ Սևադա Հակոբյանը Հայ Ամերիկյան Առողջության Կենտրոնի սեքսապաթոլոգ, դոցենտ Սևադա Հակոբյանն անդրադարձել է անպտղության խնդրին՝ նշելով, թե երբ է դրվում անպտղություն ախտորոշումը և երբ է պետք դիմել բժշկի։
-
Նորություններ 09:17 • 02/06 Որոնք են ենթաստամոքսային գեղձի համար օգտակար ու վնասակար սննդամթերքի տեսակները Գոյություն ունեն սննդամթերքի տեսակներ, որոնք անհրաժեշտ են ենթաստամոքսային գեղձի առողջությունն և աշխատունակությունը պահպանելու համար: Այս մասին NEWS.ru-ի հետ զրույցում ասել է արյունաբան Լյուդմիլա Վասիլևան։
-
Նորություններ 14:33 • 31/05 Ինչ հետևանքների կարող է հանգեցնել էներգետիկ ըմպելիքների հաճախակի գործածությունը Էներգետիկ ըմպելիքները պարունակում են խթանող բաղադրիչներ, սակայն այդ խթանումը տևական չի լինում ու հյուծում է օրգանիզմը։ Այս մասին Gazeta.ru-ի հետ զրույցում ասել է նյարդաբան Նատալյա Շինդրյաևան՝ անդրադառնալով այս ըմպելիքների գործածության կողմնակի բարդություններին։
-
Հիվանդություններ 15:05 • 01/06 Որոնք են թրոմբոէմբոլիայի ախտանշաններն ու կանխարգելման միջոցները Թրոմբոէմբոլիան հիվանդություն է, որի դեպքում արյան մակարդուկը՝ թրոմբը, խցանում է խոշոր արյունատար անոթները։ Օրինակ՝ թոքերի կամ գլխուղեղի անոթները։ Սա շատ վտանգավոր ախտաբանություն է, ուստի սրտաբան ու ներզատաբան Ալեքսեյ Ժիտոն ներկայացրել է դրա մասին հուշող ախտանշանները։
-
Հիվանդություններ 09:40 • 07/06 Որ հիվանդությունները կարող են դառնալ ձայնի կորստի կամ խռպոտության պատճառ Ձայնի կորուստն ու խռպոտությունը կարող են պայմանավորված լինել վահանագեղձի հիվանդություններով, գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսով և մի շարք այլ հիվանդություններով։ Այս մասին Lenta.ru-ի հետ զրույցում պատմել է քիթկոկորդականջաբան Անտոն Ռիզաևը։
-
Նորություններ 15:01 • 02/06 Որ դեպքերում է կոճապղպեղը հակացուցված Կոճապղպեղն ընդունված է կիրառել որպես ջերմացնող ու վիրուսներից պաշտպանող համեմունք, ուստի այն համարվում է շատ օգտակար, սակայն այս մթերքը ոչ բոլորը կարող են կիրառել, քանի որ այն ունի մի շարք հակացուցումներ և որոշ դեպքերում կարող է վնասակար լինել։
-
Հիվանդություններ 14:33 • 05/06 Հայաստանում կարմրուկի լաբորատոր հաստատված դեպքերի թիվը գերազանցել է 200-ը Հունիսի 5-ի դրությամբ` Հայաստանում կարմրուկի լաբորատոր հաստատված դեպքերի թիվը հասել է 201-ի: Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարության հիվանդությունների վերահսկման ու կանխարգելման ազգային կենտրոնից։
Նորություններ
-
14:01 • 05.06.23 Ինչպես պաշտպանել աչքերը համակարգչով աշխատելիս
Մանկան խնամք
-
17:09 • 11.04.23 Ինչպես օգնել երեխային ազատվել ավելորդ քաշից
-
09:02 • 20.03.23 Որոնք են երեխաների մոտ հայմորիտի առաջին ախտանշանները
-
15:44 • 02.03.23 Որ դեպքերում չի կարելի նվազեցնել երեխայի բարձր ջերմությունը
Հիվանդություններ
-
15:05 • 01.06.23 Որոնք են թրոմբոէմբոլիայի ախտանշաններն ու կանխարգելման միջոցները
-
08:42 • 01.06.23 Մասնագետը բացատրել է՝ ինչպես է զարգանում քաղցկեղը