Որ դեղաբույսերը կօգնեն ազատվել սթրեսից ու կարգավորել նյարդային համակարգի աշխատանքը
Նյարդային համակարգը հանգստացնելու ու սթրեսից ազատվելու համար մարդիկ սովորաբար հանգստացող դեցամիջոցներ են ընդունում, սակայն նույն արդյունքին հեշտությամբ կարելի է հասնել նաև որոշակի բույսերի օգնությամբ։ Բնաբան Դմիտրի Յուրովսկին ներկայացրել է այն բույսերը, որոնցով կարելի է փոխարինել հանգստացնող դեղերը, գրում է doctor.rambler.ru-ն։
Յուրովսկու խոսքով, հանգստացնող ազդեցություն ունեցող գրեթե բոլոր խոտաբույսերը ոչ միայն բուժիչ են, այլև շատ բուրավետ, ուստի նյարդաին լարվածությունից ու սթրեսից ազատվելու հարցում հիանալի օգնական կարող են լինել անուշաբույր բուսական թեյերը։ Այդ ըմպելիքները ոչ միայն կարգավորում են նյարդային համակարգի աշխատանքը, այլև արյան շրջանառությունը: Դրանց շնորհիվ մարդն ազատվում է լարվածությունից, երեկոյան ավելի հեշտ է քուն մտում, իսկ առավոտյան իրեն շատ ավելի լավ է զգում։
Այնուամենայնիվ մասնագետը նախազգուշացրել է, որ դեղաբույսեր կիրառելիս ևս հարկավոր է ուշադիր լինել։ Խոսքը, հատկապես, հանգստացնող ազդեցություն ունեցող բույսերի մասին է, որոնց շարքին են դասվում կատվախոտն ու առյուծագին և որոնց գործածությունից հետո մարդն առավոտյան դժվարությամբ է արթնանում։
Որպես անվնաս ու արդյունավետ բուժիչ միջոց մասնագետը խորհուրդ է տվել կիրառել բուժիչ պատրինջի, դաղձի, անանուխի, կատվադաղձի, մանուշակագույն ռեհանի ու երիցուկի ծաղիկների խառնուրդով պատրաստված թուրմը։
Բացի այդ, շատ օգտակար կարող է լինել նաև ուրցը, նշել է մասնագետը՝ ընդգծելով, որ ցանկալի արդյունքին հասնելու համար հարկավոր է հիշել, որ նման թուրմերն անհրաժեշը է կանոնավոր կիրառել։
Տեսանյութեր

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

«Կոչումով բժիշկ»

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը
-
21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
-
22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
-
22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
-
14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
-
19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
-
11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
-
13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
-
17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
-
22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
-
13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
-
19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
-
21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
-
12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
-
11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
-
16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
-
17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
-
22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
-
19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
-
16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
-
14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
-
15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
-
14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
-
12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
-
20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
-
22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
-
15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
-
19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
-
17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
-
16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
-
12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
-
10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
-
17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
-
14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
-
13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
-
17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
-
20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
-
17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
-
13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
-
11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
-
13:55 • 12.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 09.12.2015 Առողջապահական ԾԻԳ-ի սկրինինգային ծրագիրը
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
-
Հիվանդություններ 14:22 • 09/02 Որոնք են օրգանիզմում մակաբույծների առկայության մասին հուշող հիմնական ախտանշանները Օրգանիզմում մակաբույծների առկայությունը կարող է քողարկվել սուր շնչառական վիրուսային վարակներով ու դրսևորվել, մասնավորապես, քթի փակվածությամբ։ Այս մասին lentaruի հետ զրույցում ասել է մանկաբույժ, գաստրոէնտերոլոգ Սվետլանա
-
Հիվանդություններ 12:57 • 03/02 Որոնք են թրոմբոզի զարգացմանը նպաստող հիմնական գործոնները Թրոմբոզի զարգացման վտանգն առավել բարձր է տարատեսակ քրոնիկ հիվանդություններով մարդկանց մոտ։ Այս մասին Lenta.ru-ի հետ զրույցում ասել է Եվրոպական բժշկական կենտրոնի սրտաբան Թերենս Լիոնել Լեպադա Կիկին՝ ներկայացնելով թրոմբոզի զարգացմանը նպաստող հիմնական գործոնները։
-
Նորություններ 17:52 • 02/02 Որ ախտանշաններն են նախազգուշացնում աղի չարաշահման մասին Աղի չարաշահման դեպքում սրտամկանի ու անոթների վրա գործադրվող ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, մարդու մոտ կարող է նկատվել մշտական հոգնածություն ու քաշի ավելացում։ Այս մասին «Մոսկվա 24»-ի հետ զրույցում ասել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան։
-
Նորություններ 11:39 • 04/02 Բացասական հույզերը կարող են վտանգավոր հետևանքների հանգեցնել․ սրտաբան Ժամանակակից մարդը շրջապատված է հսկայական քանակությամբ բացասական տեղեկություններով և իր, իր հարազատների, պետության ու մոլորակի ապագայի մասին անհանգստանալու բազմաթիվ պատճառներով, իսկ այս ամենը վաղ թե ուշ քրոնիկ սթրեսի պատճառ է դառնում:
-
Նորություններ 13:46 • 06/02 Որ ախտանշաններն են հուշում ալկոհոլային կախվածության մասին Գոյություն ունեն մի շարք բավական պարզ ախտանշաններ, որոնցով կարելի է հասկանալ, որ մարդն ունի ալկոհոլային կախվածություն։ Այս մասին Lenta.Ru-ի հետ զրույցում ասել է հոգեբույժ-նարկոլոգ Մարինա Կալյուժնայան՝ ներկայացնելով դրանցից հիմնականները։
-
Հիվանդություններ 16:36 • 04/02 Որոնք են գաստրիտի զարգացման գլխավոր պատճառները Վիճակագրական տվյալներով՝ գաստրիտը ախտորոշվում է աշխարհի բնակչության մոտ 60 տոկոսի մոտ: Այս մասին «Մոսկվա 24»-ի հետ զրույցում ասել է Գաստրոէնտերոլոգ, վարակաբան Նատալյա Անիսիմովան՝ ներկայացնելով նաև հիվանդության զարգացման պատճառները։
-
Հիվանդություններ 14:22 • 09/02 Որոնք են օրգանիզմում մակաբույծների առկայության մասին հուշող հիմնական ախտանշանները Օրգանիզմում մակաբույծների առկայությունը կարող է քողարկվել սուր շնչառական վիրուսային վարակներով ու դրսևորվել, մասնավորապես, քթի փակվածությամբ։ Այս մասին lentaruի հետ զրույցում ասել է մանկաբույժ, գաստրոէնտերոլոգ Սվետլանա
Մանկան խնամք
-
23:03 • 21.01.23 Որ տարիքում է կարելի երեխայի սննդակարգում մեղր ներառել
-
20:21 • 22.12.22 Հոգեբանը բացատրել է՝ ինչու են երեխաները վախեր ունենում
-
20:59 • 12.12.22 Ինչպես օգնել երեխային հաղթահարել ֆոբիաները
Գեղեցկություն
-
21:04 • 03.01.23 Ինչպես ազատվել «ամանորյա» այտուցներից․ խորհուրդներ մասնագետից
-
20:04 • 19.12.22 Որ մթերքն է հանգեցնում մաշկի վաղաժամ ծերացման
Հիվանդություններ
-
16:36 • 04.02.23 Որոնք են գաստրիտի զարգացման գլխավոր պատճառները
-
12:57 • 03.02.23 Որոնք են թրոմբոզի զարգացմանը նպաստող հիմնական գործոնները