Ձգվածքների առաջացման պատճառներն ու լավագույն միջոցները դրանք ավելի քիչ նկատելի դարձնելու համար
Ձգվածքները ծանոթ են գրեթե յուրաքանչյուրին: Դրանք կարող են լուրջ խնդիր դառնալ և խիստ բացասաբար ազդել կյանքի որակի վրա: Սովորաբար ձգվածքներն առաջանում են հղիության կամ քաշի կտրուկ տատանման արդունքում և առավել հաճախ ախտահարում են որովայնի, կոնքերի, կրծքի և նստատեղի մաշկը: Դրանք սպիներ են, որոնցից ազատվելը շատ դժվար է, սակայն, բարեբախտաբար, անհնարին չէ:
Ձգվածքների առաջացման հիմնական պատճառներից է նաև կոլագենի և մաշկի առաձգականության կորուստը: Սկզբում ձգվածքներն ունենում են վարդագույն երանգ, որից հետո ստանում են կարմրավուն գույն և ի վերջո վերածվում են սպիտակ հետքերի:
Ներկայում գոյություն ունեն բազմազան պրոցեդուրաներ և անգամ վիրահատական մեթոդներ, որոնք թույլ են տալիս ձգել մաշկն ու ազատվել այդ տհաճ հետքերից, սակայն դրանք ոչ միշտ են կատարյալ արդյունք ապահովում և ոչ միշտ են անվնաս լինում: Այնուամենայնիվ, կան նաև բազմաթիվ բնական միջոցներ, որոնք ավելի դանդաղ են ազդում, սակայն շատ արդյունավետ են և չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ:
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այդ բնական միջոցներից մի քանիսը, որոնք կարելի է դարձնել առօրյա պրոցեդուրաների մասը:
Շաքարով սկրաբ
Շաքարը հիանալի շերտազատող միջոց է, ուստի շաքարով սկրաբն օգնում է ոչ միայն մաքրել, այլև զգալիորեն բարելավել մաշկի վիճակը: Հարկավոր է 2-3 ճաշի գդալ շաքարին ավելացնել 1 թեյի գդալ բուսական յուղ, խառնել, այնուհետև քսել այն խոնավ մաշկին, նրբորեն մերսել և լավ լվանալ գոլ ջրով:
Ցանկալի է, որ պրոցեդուրան տևի 0.5-1 րոպե, քանի որ չարաշահելու դեպքում սկրաբը կարող է վնասել մաշկը: Պրոցեդուրան հարկավոր է կրկնել օրական մեկ անգամ:
Ձիթապտղի յուղի գործածություն
Ձգվածքների դեմ հիանալի միջոց է նաև ձիթայուղը: Պարզապես հարկավոր է ամեն անգամ լոգանքից հետո մաշկին գոլ ձիթայուղ քսել՝ առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնելով խնդրահարույց հատվածներին:
Այս բնական յուղը շատ արագ ներծծվում է և սնուցում մաշկը: Խորհուրդ է տրվում այն մաշկին քսել օրական երկու անգամ: Ձիթայուղի մեջ պարունակվող մեծ քանակությամբ վիտամին E-ն հիանալի միջոց է մաշկային նման խնդիրների բուժման համար:
Ձվի սպիտակուցով դիմակ
Ձվի սպիտակուցը պարունակում է մեծ քանակությամբ ամինաթթուներ ու սպիտակուցներ, ինչի շնորհիվ ձգվածքներից ազատվելու գործընթացը զգալիրորեն արագանում է:
Պարզապես հարկավոր է ձվի սպիտակուցը հարել, քսել մաշկին, թողնել մինչև այն չորանա, իսկ այնուհետև լվանալ սառը ջրով: Այս պրոցեդուրայից հետո կարելի է մաշկը խոնավեցնել մի փոքր ձիթայուղով: Այս պրոցեդուրան երկու շաբաթ շարունակ պարբերաբար կրկնելու դեպքում դրական արդյունքը շատ շուտով ակնհայտ կլինի:
Հալվեով ու ավոկադոյով քսուք
Ե՛վ հալվեն, և՛ ավոկադոն նպաստում են մաշկի վերականգնմանը: Հալվեն օժտված է ոչ միայն խոնավեցնող հատկություններով, այլև հարուստ է կոլագենով, որն օգնում է վերականգնել վնասված մաշկը:
Քսուքի համար անհրաժեշը բաղադրիչներն են.
· ½ ավոկադո,
· հալվեի 1 ճյուղ,
· 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ
Պատրաստման եղանակը.
Բոլոր բաղադրիչները լցնել կոտորակիչի մեջ և լավ խառնել, մինչև ստացվի համասեռ զանգված: Ստացված մածուկը շրջանաձև շարժումներով քսել մաշկին, թողնել 20 րոպե, այնուհետև լվանալ սառը ջրով.
Սակայն հարկ է հիշել, որ ձգվածքներից ազատվելու լավագույն միջոցը դրանց առաջացումը կանխելն է, ուստի հարկավոր է միջոցներ ձեռնարկել դրանցից խուսափելու համար:
Ձգվածքների առաջացումը կանխելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս խոնավեցնել մաշկը բավարար քանակությամբ ջրի օգտագործման հաշվին: Բացի այդ, հարկավոր է սննդակարգը հարստացնել թարմ մրգերով ու հում բանջարեղենով, քանի որ դրանք դարձնում են մաշկն ավելի առաձգական:
Մաշկի առաձգականությունը բարձրացնելու լավագույն միջոցը ֆիզիկական ակտիվությունն է, ուստի հարկավոր է ավելի շատ շարժվել և կատարել ֆիզիկական վաժություններ: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում օրական առնվազն 2 ճաշի գդալ օգտակար բուսայուղեր օգտագործել, ինչը կօգնի կանխել ձգվածքների առաջացումը:
Նյութի աղբյուրը՝ budetezdorovy.ru
Տեսանյութեր
Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
«Կոչումով բժիշկ»
- 15:56 • 14.03.24 Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան
- 21:10 • 07.09.16 «Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին
- 22:18 • 13.05.16 Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու
- 22:29 • 11.05.16 Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա
- 14:59 • 10.05.16 Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ
- 19:44 • 05.05.16 Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը
- 11:46 • 05.05.16 Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար
- 13:09 • 09.04.16 Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին
- 17:18 • 04.04.16 Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով
- 22:32 • 26.03.16 Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում
- 13:34 • 24.03.16 Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային
- 19:56 • 23.03.16 Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան
- 21:10 • 09.03.16 Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը
- 12:00 • 06.03.16 Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը
- 11:49 • 05.03.16 Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար
- 16:20 • 01.03.16 Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով
- 17:19 • 24.02.16 Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից
- 22:09 • 22.02.16 Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը
- 19:59 • 22.02.16 2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով
- 16:39 • 21.02.16 Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում
- 14:17 • 21.02.16 Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում
- 15:14 • 20.02.16 Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը
- 14:30 • 20.02.16 Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը
- 12:14 • 20.02.16 Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով
- 20:40 • 19.02.16 Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)
- 22:25 • 13.02.16 15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից
- 15:08 • 15.01.16 Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան
- 19:34 • 14.01.16 Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին
- 17:33 • 13.01.16 Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ
- 16:29 • 09.01.16 4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան
- 12:32 • 30.12.15 ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ
- 10:16 • 29.12.15 Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)
- 17:14 • 28.12.15 Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս
- 14:58 • 28.12.15 Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը
- 13:25 • 26.12.15 Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան
- 17:07 • 22.12.15 Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում
- 20:39 • 21.12.15 Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին
- 17:19 • 21.12.15 Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը
- 13:36 • 18.12.15 ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում
- 11:47 • 15.12.15 «Կոչումով բժիշկ»
Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա
Նորություններ
-
12:52 • 22.04.24 Պանրի գործածությունը պաշտպանում է կարիեսի զարգացումից
Մանկան խնամք
-
14:44 • 14.06.23 Ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սննդակարգը փորկապության դեպքում
Գեղեցկություն
-
11:59 • 06.09.23 Ինչով կարող է պայմանավորված լինել աշնանային մազաթափությունը
-
09:15 • 31.05.23 Մասնագետը նշել է՝ ինչը կարող է դառնալ մաշկի չորության պատճառ
Հիվանդություններ
-
17:03 • 08.04.24 2024-ին Հայաստանում կարմրուկի 276 դեպք է գրանցվել
-
12:41 • 28.03.24 Որ դեպքերում հերպեսը կարող է կյանքի համար վտանգավոր լինել